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ピラティスDVD

嬉しいオマケ。↓
Pilates_1

今ケロッグ玄米フレークを買うと
「ピラティスDVD」が付いています。
スポーツクラブでヨガのレッスンに
出たくても、ピラティスに興味が
あっても、これ以上レッスンを
増やすと辛いかも状態の私には
家でのんびりマイペースで出来るのは嬉しい。

書店には本もいろいろと並んでいるけれど、
文字より映像の方が断然分かりやすいです。

「おなか集中エクササイズ篇」と「全身ストレッチ篇」の2種類あり、
今回は「おなか篇」でした。シリアルはあまり食べない生活だった
けれど、なんだか貧血にも良いみたいだし、サプリメントだと胃が
不調になるので、まずい玄米フレークも薬だと思えば良いかも。

しかし、家で一人もくもくと!を続けられるだろうか~。
初級でも、思ったよりずっとキツイです。
ほぼ毎日ダンススタジオに通っているらしい年上の方が
結構いて、なんでそんなに体力あるの??って不思議です。
好きなヒップホップのレッスンも今の私にはハード過ぎて、
頭の血管切れそうになるのでお休み中(汗)。
体力付ければ毎日レッスンも可能になるものなのか、
レッスンに通えば自然と体力がつくものなのか?
「卵が先か鶏が先か」のような疑問。うーむ。


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