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SUBWAY

夜のレッスンに出るときに困るのが夕食。
レッスン前に食べ過ぎると途中で気持ちが
悪くなるし、空腹だとヘロヘロになる。
なので、軽く食べてレッスン後に食事をする
んだけれど、お風呂に入って髪を乾かして
と9時頃になってしまうわけです。

できれば8時までに済ませるといいらしいです。
後は家に帰って寝るだけなので、なるべく
カロリーを少なめにしたいと最近ハマッているのが、
札幌アピアにオープンしたサブウェイ。
東京にいた頃もスポーツクラブの帰りに
よく食べてましたが、
Subway

野菜が多くヘルシーなファストフード
だと思います。
パンは4種類、具や野菜、
ドレッシングを選べて、
「ピクルス抜きで」とか
言えるのがいいです。
カロリー表示しているので、低いのをオーダー。
なんだかんだと帰宅後も食べてしまうんだけどね。

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